O nas
Sopocki UTW został powołany w strukturze Centrum Kształcenia Ustawicznego w Sopocie w październiku 2003. Powstał z inicjatywy Sopockich Radnych: Pani Małgorzaty Maj oraz Pana Michała Woźniaka.
Prowadzi działalność edukacyjną, kulturalną, twórczą i krajoznawczo - turystyczną, propagującą aktywny tryb życia oraz upowszechniającą profilaktykę gerontologiczną.
Słuchacze uczęszczają na wykłady otwarte z różnych dziedzin nauki, spotkania z przedstawicielami świata kultury oraz liczne zajęcia warsztatowe. Realizowane są zajęcia usprawniające i utrzymujące sprawność manualną (warsztaty plastyczne - artystyczne), zajęcia z aktywności ruchowej (gimnastyka, nordic walking), warsztaty turystyczne (wycieczki piesze najpiękniejszymi szlakami turystycznymi Trójmiasta i jego okolic, wycieczki autokarowe i rowerowe oraz wykłady z zakresu turystyki), a także choreoterapeutyczne (terapia tańcem) i relaksacyjne. Słuchacze poznają również tajniki fotografii tradycyjnej i cyfrowej, historię sztuki, a na części zajęć prowadzona jest terapia sztuką. Projekcje słynnych arcydzmobilny senior 1,0 godz. w tygodniu smart senior /nowe 1,0 godz. w tygodniuieł filmowych podczas warsztatów stanowią podstawę do dyskusji na spotkaniach klubu filmowego. Na warsztatach gastronomicznych "Kuchnie świata" słuchacze poznają zasady zdrowego żywienia i przygotowują typowe potrawy różnych zakątków kuli ziemskiej. Prowadzone są również lektoraty językowe na poziomie początkującym i zaawansowanym (angielski, niemiecki, francuski, hiszpański i włoski), a także cykliczne warsztaty z komunikacji interpersonalnej, psychologii. Bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się zajęcia gimnastyki umysłu oraz warsztaty komputerowe. Seniorzy aktywnie uczestniczą w akcjach promowania działań wspierających ochronę środowiska.
Cykl kształcenia na Sopockim Uniwersytecie Trzeciego Wieku trwa dwa lata, a słuchaczem może zostać każda osoba w wieku starszym nieczynna zawodowo. Słuchacze posiadają indeksy, w których potwierdzane jest uczestnictwo w zajęciach.
Zajęcia realizowane są regularnie, według stałego tygodniowego planu.
Oferta Uniwersytetu Trzeciego Wieku na rok akademicki 2023/2024
A. Wykłady kierunkowe
- cykl filozoficzny - 1,5 godz. w tygodniu
- cykl antropologia - 1,5 godz. w tygodniu
- cykl sztuka - 1,5 godz. w tygodniu
- cylk seminarium - 1,5 godz. w tygodniu
- cykl psychologiczne podstawy etyki - 1,0 godz. w tygodniu
- cykl podróże ze sztuką - 1,5 godz. w tygodniu
- cykl włoskie inspiracje - 1,5 godz. w tygodniu
- cykl podróże i odkrycia z NG - 1,5 godz. w tygodniu
- cykl historia architektury i sztuki - 2,0 godz. w tygodniu
- cykl pomorska twórczość sakralna - 1,0 godz. w tygodniu
- cykl zdrowe odżywianie - 3,0 godz. w tygodniu
- cykl teatr operowy - 1,5 godz. co 2 tygodnie
- cykl porcelana cesarzowa stołu/nowe - 1,5 godz. w tygodniu
B. Lektoraty
- angielski, włoski, hiszpański, francuski - 1,0 - 1,5 godz. w tygodniu
C. Zajęcia komputerowe
- zajęcia komputerowe - 1,5 godz. w tygodniu
- mobilny senior - 1,0 godz. w tygodniu
- smart senior /nowe - 1,0 godz. w tygodniu
D. Pozostałe zajęcia
- artystyczne- malarstwo - 3,0 godz. w tygodniu
- rysunek - 2,0 godz. w tygodniu
- fotograficzne - 1,5 godz. w tygodniu
- malowany jedwab - 3,0 godz. w tygodniu
- sztuka użytkowa/nowe - 2,0 godz. w tygodniu
- ceramika - 3,0 godz. w tygodniu
- tai-chi - 1,0 godz. w tygodniu
- relaksacja dźwiękiem - 1,0 godz. w tygodniu
- gimnastyczne - 1,0 godz. w tygodniu
- joga - 1,0 godz. w tygodniu
- medytacja/nowe - 1,0 godz. w tygodniu
- zdrowy kręgosłup - 1,0 godz. w tygodniu
- stretching z elementami jogi - 1,0 godz. w tygodniu
- stretching - 1,0 godz. w tygodniu
- terapia tańcem - 1,0 godz. w tygodniu
- salsa solo - 1,0 godz. w tygodniu
- słowiańska gimnastyka kobiet/nowe - 1,0 godz. w tygodniu
- dance of Qi- medytacja w ruchu/nowe - 1,0 godz. w tygodniu
- lady latino - 1,0 godz. w tygodniu
- ekologia - 1,0 godz. w tygodniu
- turystyczne - 3,0 godz. w tygodniu
- zobacz pomorze teraz ZPT - 2,0 godz. w tygodniu
- noga za nogą - 2,0 godz. w tygodniu
- DKF klub filmowy - 3,0 godz. w tygodniu
- trening pamięci - 1,0 godz. w tygodniu
- trening umysłu - 1,0 godz. w tygodniu
- psychologia szczęścia - 1,0 godz. w tygodniu
- myślące berety - 1,0 godz. w tygodniu
- pisarskie - 1,5 godz. w tygodniu
- fit autoterapia - 1,5 godz. w tygodniu
- lubię śpiewać - 1,0 godz. w tygodniu
- basen - 1,0 godz. w tygodniu
Galeria